La iluminación es clave a la hora de estudiar. ¿Sabías que una mala iluminación puede ser la causa de que te piquen los ojos, de que se te pongan rojos o incluso de que experimentes dolores de cabeza después de muchas horas de estudio?
En GSC Evolution, siguiendo nuestra filosofía easy life, hemos preparado una guía para ayudarte a conseguir la mejor iluminación para estudiar, leer o realizar actividades que requieran enfocar la vista.
1. Aprovecha la luz natural
¿Cómo es tu zona de estudio? Antes de elegir la iluminación artificial, es importante analizar cómo es la luz natural en tu lugar de estudio. Si tienes la oportunidad, sitúa tu escritorio cerca de una ventana para aprovechar la luz solar.
Evita los deslumbramientos
Para evitar sombras y deslumbramientos, coloca el escritorio de forma que la luz entre de manera lateral: si eres diestro, la luz debe entrar desde la izquierda; y si eres zurdo, desde la derecha. Además, usar cortinas translúcidas puede ayudar a reducir los reflejos molestos.
2. Apuesta por un flexo
Si estudias en un espacio con poca luz natural o por la noche, un flexo es tu mejor aliado. Este accesorio es esencial para asegurar una iluminación óptima durante las horas de estudio.
¿Dónde colocar el flexo?
La colocación del flexo es crucial. Si eres diestro, pon el flexo por encima de tu hombro izquierdo; si eres zurdo, por encima del derecho.
Además, si te decantas por un flexo con brazo articulado y cabezal orientable podrás ajustar la luz de manera precisa hacia el área de estudio.
3. Elige el flexo perfecto para ti
Escoger el flexo adecuado para tu lugar de estudio es importante, ya que debes atender algunas cuestiones técnicas y no solo elegirlo por su diseño:
Temperatura de la luz
- Luz neutra: Es la temperatura de luz más adecuada para estudiar, ya que proporciona una iluminación natural, parecida a la luz solar.
- Luz fría: Si necesitas una luz que te mantenga alerta y concentrado, opta por una luz fría.
Potencia
Una buena iluminación requiere una potencia adecuada. Concretamente, para estudiar se recomienda una bombilla LED de alrededor de 8W. Esta potencia asegura que toda la superficie de estudio esté bien iluminada sin forzar la vista.
Índice de Reproducción Cromática (CRI)
El CRI mide la capacidad de una fuente de luz para mostrar los colores de una forma realista. Para evitar la fatiga visual y mejorar la experiencia visual, elige un flexo con un CRI de alrededor de 80.
Ajustabilidad
Si tu flexo permite regular la intensidad y la temperatura de la luz, disfrutarás, además, de mayor control sobre el ambiente de tu espacio de estudio. Esto te ayudará a prevenir la fatiga visual.
Encuentra tu flexo GSC Evolution
En GSC Evolution, sabemos que una buena iluminación es clave para hacerte la vida más fácil y esperamos que estos consejos te ayuden a crear un espacio de estudio ideal.
Contamos con un amplio catálogo para que puedas encontrar el flexo que se adapta a tus necesidades. ¡Ilumina tu espacio gracias a nuestra filosofía easy life!
Qué luz es mejor para estudiar